#Siłownia
Harmonogram
WięcejHarmonogram zajęć - grafik od 27 listopada 2023r.
Opis zajęć
WięcejOpisy zajęć oraz rodzajów ćwiczeń
Boot Camp
WięcejBoot Camp to zajęcia inspirowane biegami przeszkodowymi. Trening obwodowy, nastawiony na wielokierunkowe kształtowanie motoryki, w tym m.in.: siły, wytrzymałości i skoczności a także odporności psychicznej.