AQUA POLE

Zajęcia prowadzone są na specjalnych stabilnych rurach, przytwierdzonych do dna basenu za pomocą przyssawek. Trening ten charakteryzuje się wytrzymałością i wzmocnieniem. Za pomocą odpowiednio dobranej choreografii (odpowiednie pozycje ciała oraz ćwiczenia obciążające mięśnie tułowia i kończyn) kształtujemy siłę, wytrzymałość, koordynację oraz gibkość. Tę formę aqua polecamy zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.

 

Powered by Quick.Cms | Design ProjektGraficzny.com